За какво се използва кверцетин в здравето
Кверцетинът е естествен флавоноид, известен е със своите живи антиоксидантни свойства, кверцетинът набира популярност като хранителна добавка, достъпна в капсули, прахове и течни форми. Предлага се в капсули, прахове и течни форми.
Кверцетин, известен още като дъбов екстракт и кверцетин, е открит през 1936 г. от унгарския физиолог Сент Гьоргий. Точка на топене 314 ℃, може да се разтвори в етанол, метанол, етилацетат, ледена оцетна киселина, пиридин, ацетон и др. С подобряването на имунитета също има антиоксидантни свойства, може да се използва като лекарство, има добър отхрачващ, ефект на кашлица и има определен ефект на астма. Той също така има ефект на понижаване на кръвното налягане, повишаване на капилярната резистентност, намаляване на нестабилността на капилярите, понижаване на кръвните липиди, разширяване на коронарните артерии и увеличаване на коронарния кръвен поток. Използва се при лечението на хроничен бронхит и също има спомагателен терапевтичен ефект върху пациенти с коронарна болест на сърцето и хипертония.
Лекарствена стойност:
Кверцетинът е богат източник на естествени антиоксиданти, които спомагат за борба с оксидативния стрес в организма. Той също така съдържа противовъзпалителни свойства и може да поддържа сърдечно-съдово здраве. Типичното обслужване на кверцетин може да осигури значителни количества от това полезно съединение, допринасящо за цялостното уелнес.
Характеристики на продукта:
Естествен източник: Произведено от Sophorajaponica, добавките за кверцетин често са не-ГМО и без изкуствени добавки.
Бионаличност: Много продукти на кверцетин са формулирани за подобряване на абсорбцията, като гарантират, че тялото може да използва своите ползи ефективно.
Приятен за веган: Повечето добавки за кверцетин са подходящи за вегани и вегетарианци, което ги прави достъпни за широк спектър от диетични предпочитания.
Функция:
Кверцетин е проучен заради многобройните си ползи за здравето, включително:
Противовъзпалителни ефекти: Може да помогне за намаляване на възпалението в тялото, като потенциално облекчава симптомите на хронични състояния.
Известно е, че имунната подкрепа: Кверцетинът поддържа имунната система, помагайки на тялото да се бори с инфекции и заболявания.
Облекчаване на алергията: Той може да действа като естествен антихистамин, осигурявайки облекчение от сезонните алергии и респираторните проблеми.
Сърдечно -съдово здраве: Кверцетинът е свързан с подобрено здраве на сърцето чрез насърчаване на здравословното кръвообращение и намаляване на кръвното налягане.
Приложение:
Кверцетин добавките могат да бъдат включени в ежедневни процедури по различни начини:
Диетична добавка: Приема се в капсула или прах, кверцетин може лесно да се добави към смутита или хранене.
Спортно хранене: Спортистите могат да използват кверцетин за подобряване на издръжливостта и възстановяването поради своите противовъзпалителни свойства.
Контролно възпаление: Много хора приемат кверцетин по време на сезона на алергията, за да помогнат за управление на симптомите.
Сигурност:
Кверцетинът обикновено се счита за безопасен за повечето хора, когато се приема в препоръчителни дози. Въпреки това, хората със специфични здравословни състояния или тези, които приемат определени лекарства, трябва да се консултират с медицински специалист, преди да започнат нова добавка. Потенциалните странични ефекти са редки, но могат да включват стомашно -чревен дискомфорт.
Свързани продукти:
За тези, които се интересуват от подобряване на своя здравен режим с кверцетин, помислете за следните свързани продукти:
Витамин С: Често сдвоен с кверцетин за засилена имунна поддръжка.
Бромелен: Естествен ензим, който може да засили противовъзпалителните ефекти на кверцетин.
В заключение, кверцетинът е универсално и полезно съединение, което може да играе значителна роля за насърчаване на здравето и благосъстоянието. С многобройните си приложения и профил на безопасност това е ценно допълнение към всеки режим на хранителна добавка.
Куркумин: Намерен в куркумата, куркуминът работи синергично с кверцетин за допълнителни ползи за здравето.