За какво се използва кверцетин в здравето
Кверцетинът е естествен флавоноид, известен е със своите живи антиоксидантни свойства, кверцетинът набира популярност като хранителна добавка, достъпна в капсули, прахове и течни форми. Предлага се в капсули, прахове и течни форми.
Кверцетин, известен още като дъбов екстракт и кверцетин, е открит през 1936 г. от унгарския физиолог Сент Гьоргий. Точка на топене 314 ℃, може да се разтвори в етанол, метанол, етилацетат, ледена оцетна киселина, пиридин, ацетон и др. С подобряването на имунитета също има антиоксидантни свойства, може да се използва като лекарство, има добър отхрачващ, ефект на кашлица и има определен ефект на астма. Той също така има ефект на по -ниско кръвно налягане, засилване на капилярната резистентност, намаляване на нестабилността на капилярите, намаляване на липида на кръвта, разширяване на коронарните артерии и увеличаване на коронарния кръвен поток. Използва се при лечението на хроничен бронхит и също има спомагателен терапевтичен ефект върху пациенти с коронарна болест на сърцето и хипертония.
Лекарствена стойност:
Кверцетинът е богат източник на естествени антиоксиданти, които спомагат за борба с оксидативния стрес в организма. Той също така съдържа противовъзпалителни свойства и може да поддържа сърдечно-съдово здраве. Типичното обслужване на кверцетин може да осигури значителни количества от това полезно съединение, допринасящо за цялостното уелнес.
Характеристики на продукта:
Естествен източник: Произведено от Sophorajaponica, добавките за кверцетин често са не-ГМО и без изкуствени добавки.
Бионаличност: Много продукти на кверцетин са формулирани за подобряване на абсорбцията, като гарантират, че тялото може да използва своите ползи ефективно.
Приятен за веган: Повечето добавки за кверцетин са подходящи за вегани и вегетарианци, което ги прави достъпни за широк спектър от диетични предпочитания.
Функция:
Кверцетин е проучен заради многобройните си ползи за здравето, включително:
Противовъзпалителни ефекти: Може да помогне за намаляване на възпалението в тялото, като потенциално облекчава симптомите на хронични състояния.
Известно е, че имунната подкрепа: Кверцетинът поддържа имунната система, помагайки на тялото да се бори с инфекции и заболявания.
Облекчаване на алергията: Той може да действа като естествен антихистамин, осигурявайки облекчение от сезонните алергии и респираторните проблеми.
Сърдечно -съдово здраве: Кверцетинът е свързан с подобрено здраве на сърцето чрез насърчаване на здравословното кръвообращение и намаляване на кръвното налягане.
Приложение:
Кверцетин добавките могат да бъдат включени в ежедневни процедури по различни начини:
Диетична добавка: Приема се в капсула или прах, кверцетин може лесно да се добави към смутита или хранене.
Спортно хранене: Спортистите могат да използват кверцетин за подобряване на издръжливостта и възстановяването поради своите противовъзпалителни свойства.
Контролно възпаление: Много хора приемат кверцетин по време на сезона на алергията, за да помогнат за управление на симптомите.
Сигурност:
Кверцетинът обикновено се счита за безопасен за повечето хора, когато се приема в препоръчителни дози. Въпреки това, хората със специфични здравословни състояния или тези, които приемат определени лекарства, трябва да се консултират с медицински специалист, преди да започнат нова добавка. Потенциалните странични ефекти са редки, но могат да включват стомашно -чревен дискомфорт.
Свързани продукти:
За тези, които се интересуват от подобряване на своя здравен режим с кверцетин, помислете за следните свързани продукти:
Витамин С: Често сдвоен с кверцетин за засилена имунна поддръжка.
Бромелен: Естествен ензим, който може да засили противовъзпалителните ефекти на кверцетин.
В заключение, кверцетинът е универсално и полезно съединение, което може да играе значителна роля за насърчаване на здравето и благосъстоянието. С многобройните си приложения и профил на безопасност това е ценно допълнение към всеки режим на хранителна добавка.
Куркумин: Намерен в куркумата, куркуминът работи синергично с кверцетин за допълнителни ползи за здравето.